Trennung auf Zeit – Was sollte man wissen
Wenn nach langer Beziehung nichts mehr harmonisch verläuft, steht häufig eine Beziehungspause im Raum. Doch hilft Trennung auf Zeit die Liebe zu retten und was gilt es dabei zu beachten?
Wenn Sie schon lange mit Ihrem Partner und Ihrer Beziehung kämpfen und nichts zu helfen scheint, kommt schnell der Wunsch nach Distanz auf. Die Unterbrechung der Beziehung ist eine Sehnsucht, die sich besonders dann herauskristallisiert, wenn alle Versuche die Wogen zu glätten im Sande verlaufen sind.
Die Beziehungspause kann dabei als SOS verstanden werden. Bevor die Beziehung nach langen Jahren komplett zu scheitern droht, ist eine Trennung auf Zeit ein letzter Strohhalm.
Wie sinnvoll ist eine Trennung auf Zeit?
Ob eine Beziehungspause Sinn ergibt oder nicht, hängt stark von Ihrer Situation ab. Nutzen bringt sie dann, wenn Sie einfach Zeit benötigen um wieder zu sich selbst zu finden. Was wollen Sie? Was wünschen Sie sich von Ihrer Beziehung und von Ihrem Partner? Welche eigenen Verhaltensweisen wirken negativ? All das sind zentrale Fragen, die Sie sich während einer Beziehungspause stellen sollten.
Besonders wenn die Beziehung schon lange andauert, man über viele Jahre zusammengewachsen ist, kann der Alltagstrott bis hin zum „sich gegenseitig anöden“ zu Streit, Frust und Missverständnissen führen. Durch die Auszeit der Ehe oder Beziehung bekommen beide Partner die Chance, sich über sich selbst klar zu werden. Im Anschluss bringt die Beziehungspause jedoch nichts, wenn nach dem Ende der Pause keine aktiven Gespräche gesucht und geführt werden. Denn Kommunikation – und das respektvoll, ehrlich und schätzend – sind der Schlüssel. Die Auszeit selbst bewirkt keine Wunder und alle Streitigkeiten und Probleme sind vergessen. Sie hilft nur dabei, durch Abstand neue Erkenntnisse zu erlangen.
Wie lange sollte eine Trennung auf Zeit dauern?
Damit Sie und Ihr Partner wirklich genug Zeit haben, um zu sich selbst zurück zu finden und die Beziehung zu bedenken, sollte die Beziehungspause nicht zu kurz gewählt sein. Eine Woche Beziehungspause bringt nichts. Im Gegenteil. Gerade nach vielen Jahren fühlen sich die ersten Tage allein befreiend an. Sie verspüren wahrscheinlich keinen Wunsch danach, Ihren Partner (schon) wiederzusehen.
Eine Trennung auf Zeit sollte daher in einem gemeinsam gewählten Rahmen von einigen Monaten erfolgen, jedoch nicht länger als ein halbes Jahr. Das gibt Zeit sich in der Beziehungspause alle wichtigen Fragen zu stellen und sich darüber klar zu werden, ob ein Leben zu zweit noch vorstellbar ist. Wenn Sie sich lieben, wird die Antwort darauf Ja sein und Sie sind bereit das gemeinsame Miteinander zusammen wieder in Harmonie zu bringen. Geht es Ihnen stattdessen allein einfach besser, dann sehen Sie der Tatsache ins Auge, dass Sie sich auseinandergelebt haben.
Was bringt eine räumliche Trennung?
Wenn Gespräche kaum noch oder nur noch im Streit stattfinden, Ihnen die Angewohnheiten und Macken des Partners die Nerven rauben, dann kann die Beziehungspause ein Notankter sein. Ist die Liebe noch vorhanden, kann die Trennung auf Zeit durch die räumliche Trennung neue Kraft und Mut verleihen, um offen über Probleme zu sprechen und Lösungen dafür zu finden.
Die räumliche Trennung in der Beziehungspause bringt genau die Distanz und den Abstand, der Ihnen vielleicht schon seit Jahren fehlt. Zeit zum Nachdenken. Zeit für sich selbst. Trennung auf Zeit und die dabei entstehende räumliche Trennung bringt Veränderung und Klarheit mit sich. Denn das große Konfliktpotential, weil Sie und Ihr Partner ständig aneinander geraten, ist damit abgestellt.
Wie sollte man sich in einer Beziehungspause verhalten?
Damit Sie und Ihr Partner die Beziehungspause wirklich sinnvoll nutzen können, bedarf es einiger Regeln, die beherzigt werden sollten. Die räumliche Trennung ist dabei die erste. Zudem sind die Finanzen zu klären. Gerade bei langen Beziehungen und Ehen liegt ein Gemeinschaftskonto vor und bietet neues Streitpotential.
Für die Trennung auf Zeit müssen Sie natürlich auch einen Zeitrahmen festlegen und die Frage klären, ob Sie in Kontakt bleiben möchten oder diesen direkt einstellen wollen.
Sind gemeinsame Termine unumgänglich, sollte auch hier klar kommuniziert werden, dass die Beziehungspause beim gemeinsamen Aufeinandertreffen nicht zur Sprache kommt – außer es ist von Ihnen und Ihrem Partner gewünscht.
Des weiteren ist vorab zu klären, welche Regeln in der Beziehungspause für andere Menschen und Treffen gelten. Gemeinsame Kinder, wenn auch erwachsen, sollten über das Vorhaben aufgeklärt werden.
Nicht zuletzt: Sprechen Sie darüber, was die Trennung auf Zeit für einen Nutzen haben soll. Was sind Ihre gemeinsamen Ziele?
