In der Rente vom Raucher zum Dampfer umsteigen
Mit 66 fängt das Leben an, sang nicht nur einst Udo Jürgens, sondern lässt viele Rentner noch einmal über die eigene Lebensqualität nachdenken. Spätestens ab der Rente gilt es das Leben zu genießen und vor allen Dingen ein bisschen mehr auf die Gesundheit zu achten. Da geht es nicht nur um etwas Fleischverzicht und etwas Sport, sondern bei den Meisten ist das Thema Rauchen eine sehr große Altlast. Viele Rentner versuchen sie schon seit Jahren abzulegen, um die Lebensqualität nicht nur zu verbessern, sondern eben auch zu verlängern.
Seit Jahren schaffen es nunmehr immer mehr Menschen mit Hilfe einer E-Zigarette von der herkömmlichen Tabak-Zigarette loszukommen. Sie haben es erfolgreich geschafft, nicht mehr zu rauchen, sondern E-Zigarette zu dampfen. Doch sind E-Zigaretten nicht nur etwas für junge Leute? Und die größte Frage ist, ist es als langjähriger Raucher noch in der Rente überhaupt möglich den Umstieg zur E-Zigarette zu schaffen?
Was sind E-Zigaretten und wie funktionieren sie?
Eine E-Zigarette besteht aus einem Akkuträger und einem Verdampfer. Der Akkuträger der bei Anfängersets simpel über die Steckdose aufgeladen werden kann, ist der Leistungsgeber für den Verdampfer. Der Verdampfer besteht aus einem Tank für das E-Liquid, also die Flüssigkeit die verdampft und inhaliert wird. Im Verdampfer befindet sich ein Verdampferkopf, der Draht und Watte beinhaltet. Wird der Draht durch Betätigen des Knopfes am Akkuträger erhitzt, verdampft das E-Liquid über das Mundstück und kann gedampft werden.
Der Verdampferkopf ist ein Verschleißteil, dass in wenigen Handgriffen mit Hilfe eines Schraub-oder Steck Gewindes höchsten einmal im Monat gewechselt werden muss.
Was wird mit einer E-Zigarette verdampft?
Zum Verdampfen wird ein E-Liquid benötigt, welches sich völlig komplikationslos in den Verdampfer einfüllen lässt. E-Liquids gibt es in unterschiedlichen Nikotinstärken und vollkommen nikotinfrei. E-Liquids von namhaften Herstellern bestehen aus gesundheitlich unbedenklichen Inhaltsstoffen, die auch im alltäglichen Leben Anwendung finden: pflanzliches Glycerin, Propylenglykol, Wasser und Aromastoffe auf Lebensmittelbasis.
Geschmacklich sind den E-Liquids keine Grenzen gesetzt. Sie reichen von vollmundigen herben Tabaksorten, über Fruchtmischungen bis hin zu Kuchenkreationen. Ob und wie viel Nikotin im E-Liquid benötigt wird, kommt auf die jeweiligen Voraussetzungen an. Wie viele Tabakzigaretten wurden in der Regel täglich geraucht? Mit welchem Starterset für Anfänger wird das Dampfen ausprobiert?
Woher bekomme ich eine E-Zigarette und wie wähle ich sie aus?
Ist der Beschluss den Umstieg von der Tabakzigarette auf eine E-Zigarette umzusteigen, erst einmal gefasst, ist die erste Hürde für eine weniger schädliche Lebensweise bereits erfolgreich genommen. Da der Markt an E-Zigaretten und der Startersets für Einsteiger in den letzten Jahren stark gestiegen ist, ist die Auswahl eines geeigneten Geräts als Laie gar nicht so einfach. Wie in vielen Fällen ist gerade beim Thema E- Zigaretten eine gute Beratung das A und O.
Mittlerweile sind Fachgeschäfte für E-Zigaretten aus Städten gar nicht mehr wegzudenken.
Wer Wert auf eine gute Beratung legt und sicher gehen möchte, dass der Umstieg auch funktioniert, lässt sich am besten in einem Fachgeschäft wie zum Beispiel Marty´s Megastore E-Zigarette Wien beraten. Hier gibt es nicht nur eine große Auswahl an günstigen, aber qualitativ hochwertige Einsteigergeräte, sondern eben auch eine fachmännische Beratung. Warum wird dieser Shop besonders hervorgehoben? Nicht jeder hat die Möglichkeit vor Ort in Wien zu sein. Das Besondere an Marty´s Megastore ist die telefonische Beratung. Nicht nur vor Ort, sondern auch telefonisch stehen die Mitarbeiter jedem mit Rat und Tat beim Umstieg und Gerätewahl zur Seite.
Ist das Dampfen von E-Zigaretten gefährlich?
Wer als Rentner über eine E-Zigarette nachdenkt, möchte vor allem Eines: Genuss, Nikotinkonsum und eine verbesserte Lebensqualität. Doch wer kennt die Berichte von explodierten E-Zigaretten und Vergiftungen durch E-Liquids nicht? Fest steht: explodierte E-Zigaretten sind durch unerlaubte Modifizierungen passiert. Krankheitsfälle durch das Dampfen sind nur dann entstanden, wenn illegale E-Liquids konsumiert wurden die nicht in Fachgeschäften gekauft wurden.
Jahrelange Forschungsarbeiten und Statistiken haben in unzähligen Studien ergeben, dass das Dampfen einer E-Zigarette eine bis zu 95 Prozent weniger schädliche Alternative zur Tabakzigarette ist!
Bringt eine E-Zigarette noch mehr Vorteile mit sich?
Nicht nur die gesundheitlichen Aspekte sind Umsteigern bei dem Gedanken an eine E-Zigarette wichtig. Auch der finanzielle Aspekt spielt eine große Rolle. Alles in allem ist der Genuss einer E-Zigarette auch finanziell eine große Erleichterung. Wer in der Rente nicht nur seine Gesundheit, sondern auch seinen Geldbeutel schonen möchte, sollte allemal über das Dampfen nachdenken. Nach einer erschwinglichen Anschaffung was die Erstausstattung angeht, stellt die E-Zigarette eine bis zu 70 Prozent kostengünstigere Alternative zur Tabakzigarette dar.
Des Weiteren ist es für viele Rentner eine große Erleichterung, wenn der stinkende Nikotingeruch nach Jahren entfällt. Das Dampfen von nikotinhaltigen E-Liquids verursacht weder Ablagerungen an Möbeln oder Kleidung, noch werden die kleinen Enkel der großen Gefahr des Passivrauchens ausgesetzt.
Wie steige ich als langjähriger Raucher in der Rente auf das Dampfen um?
Alles in allem ist das Thema E-Zigarette zwar sehr umfangreich, doch sind die Fakten erst einmal begriffen und der Wille da, kann es losgehen. Doch ist der Umstieg im hohen Alter noch zu schaffen und überhaupt lohnenswert?
Kurz und knapp: Ja, jetzt erst Recht! Wer über den Umstieg auf das Dampfen nachdenkt, ist in der Regel schon viele lange Jahre Raucher, möchte keine Genuss-Einbußen aber dennoch eine neue Lebensqualität. Erfahrungen und Statistiken nach sind es gerade ältere Menschen und Rentner, die den Umstieg auf die E-Zigarette mit der richtigen Ausstattung und ein klein wenig Durchhaltevermögen schaffen.
Durch den Einstieg mit nikotinhaltigen Liquid, welches der verwendeten E-Zigarette und dem Zigarettenkonsum angepasst wird, ist es bisher so gut wie jedem hartgesottenen, langjährigen Raucher gelungen erfolgreich zu Dampfen.
Das Alter oder die Intensität des Tabakkonsums spielen, wie bei so vielen Dingen überhaupt keine Rolle. Im Gegenteil, besonders im Alter und mit Beginn der Rente sind Entscheidungen über ein besseres Leben schneller getroffen und willensstarker umgesetzt. Damit es mit der E-Zigarette tatsächlich klappt, sollte auf keinen Fall auf die fachmännische Beratung verzichtet und etwas blind im Internet erworben werden.
Ist der Umstieg von der Tabakzigarette zur E-Zigarette erst einmal erfolgreich geschafft und der erste Renten-Urlaub vom eingesparten Geld finanziert, bekommt Udo Jürgens Lied “mit 66 fängt das Leben an” erst seine richtige Bedeutung.
